Suco de Melão



Maior parte de composição do Melão é água,com vitaminas e minerais ótimos para a nossa saúde!Rico em vitaminas A ,B e C,ferro ,zinco e magnésio.Elas são uma prevenção aos radicais livres,ele é um ótimo produtor de energia e ajuda no sistema nervoso!Potásio e fósforo,ferro e cálcio esão presentes nesta fruta tão conhecida nossa. Cada 100 gamas de melão contém 3 calorias,A ingestão do melão também pode ser recomendada quem tem,cistite ,gota ,colite ,problemas no útero e ovários.O melão é composto por 90% de água auxilia na formação de dentes e ossos, e de glóbulos vermelhos!!!Boa notícia para nós ,que passamos tantas horas expostas ao sol,ele é anti oxidante amigas!!! Vale a pena investir no visual para servir o seu suco... Uma outra boa ideia é espetar um retângulo de melão,passa-lo no mel e deixar num pratinho no congelador! Invista em taças bonitas,pedacinhos de outras frutas para incrementar a borda das taças,canudos coloridos com uvas no meio ...Solte a sua criatividade e cuide de você com carinho,o verão e o calor vem ai!!! O espelho agradece.    Cheiro.